運動
私にはここ最近、始めた趣味があります。 それは英語の勉強と運動です。 英語の勉強といっても、デュオリンゴというアプリで気軽にゲーム感覚でやるものなので、そこまでTOEIC受けますとかではないのですが、日常の会話が少し出来ればなと考えているだけです…
前に朝散歩のことを記事に書いたのですが、 nanapooh2612.hatenablog.com あれから子供が生まれ、外に出ることも少なくなり、朝散歩は現在行けていません(´;ω;`) 運動も一切していなかったため、赤ちゃんのミルクやおむつ替えで立ったり座ったりすると、ま…
昨晩は一時的に大雨が降りました。なので、今朝はとても涼しく感じられ、いつも健康のためにウォーキングを15分間しているのですが、早起きして爽快な気分で歩くことが出来ました。 産休中なので、家にずっといるばかりなので、朝の涼しい時間を活用して体を…